备孕应该注意什么，怎么备孕效果是最好的呢
男 | 30岁 2014-02-19 15:46:56
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健康咨询描述： 备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间吃什么呢？
曾经的治疗情况和效果： 备孕的吃什么好呢
想得到怎样的帮助：怎么备孕是最好的呢？
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黄医生 医师
擅长: 妇科和产科临床常见病和多发病的诊疗工作。
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2014-02-19 15:57:24
病情分析：
你好，一般备孕期间不需要吃什么药，双方可以服用叶酸。
指导意见：
建议，孕前三个月最好禁止烟酒，多运动，男方多吃瘦肉、鸡蛋，祝好孕。
2014-02-19 15:57:58 我要投诉
病情分析：
怀孕前，双方都应该去医院做身体的孕前检查。怀孕的准备应该在半年前就开始，因为人体的大部分细胞都是6个月更新一次。
指导意见：
也就是你们两都保持半年以上的健康生活，不抽烟，喝酒。不熬夜，不要过于疲劳，有一个良好的心态，心情舒畅。有适当的体育锻炼。
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