淤血该怎么办

      你好，出现瘀血症状，说明局部有毛细血管破裂的存在，可以服用一些活血化瘀的药物，一般情况下，如果瘀血处已经出现了超过24小时，就可以局部热敷了，没有多话就局部冷敷或是间歇性冰敷哈
      

      根据你的情况描述，首先要注意休息，避免劳累，避免频繁的做一些动作，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物扶他林，受伤，两天之内可以间断性冷敷，上两天之后可以热敷。