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怎样才能够美白啊，皮肤太黑了

女 | 20岁 2014-02-19 20:36:06 2人回复来自北京市

健康咨询描述：怎样才能够美白啊，皮肤太黑了怎样才能够美白啊，皮肤太黑了

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沈珍金华市第五医院医师擅长: 擅长中西医治疗各种皮肤病与性病，如脱发疾病、瘢痕疙帮助网友：3334称赞：27

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2014-02-19 20:38:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个要平时包含生活注意可以得到改善。
      指导意见：
      建议平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，可以适当的补充维生素C，E，平时注意防晒，坚持会有效果。

奚智博医师擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎帮助网友：54074称赞：331

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2014-02-19 20:39:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，您打算美白，饮食建议您多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC,协助美白，也能提高免疫力。
      指导意见：
      用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，也会有有效果。平时也要保持充足的睡眠，注意缓解压力。