健康咨询描述: 稍微弯点腰就酸疼,僵硬,弯不下。在床上翻个身也疼。坐久了也会疼。照片验血都正常,医生说是腰肌劳损。一个月前做了肛裂手术,而且腰疼前一个月基本上每天坐12个小时以上,。到底怎么回事?最近疼得厉害。
病情分析:
腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的.发病年龄主要集中在20-40岁之间
指导意见:
.一是肾精不足,腰乃肾之府,必责之肾.二是腰部突受外力,如负重,穴挫,冲撞,使纤维环松驰,部分断裂或断裂,髓核突然出,压迫脊神经中的坐骨神经,从而出现腰疼,下肢放射痛.除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶,豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等,适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收.
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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