健康咨询描述: 脱发一直都有,但是最近半年很严重了,头顶头发已经很少了;失眠这半年来最严重的是一个月晚上基本没睡,最近有头疼症状;痘痘都有5,6年了,一直没有好转,中西医有看过,反复发作,额头下巴嘴周围都有,这半年两颊也有而且都比较大,发红,不易消除,已经留疤;想改善睡眠,缓解脱发,最好头发能再生长,痘痘能好,疤印能消除
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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