我和女朋友做爱硬不起来这几天长期有手淫

      病情分析：
      你这情况可能是手淫导致肾虚引起的要戒除手淫，适当控制性生活次数,
      指导意见：
      可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

      病情分析：
      这情况还是属于长时间手淫的情况导致影响正常性生活质量的可能大的
      指导意见：
      平时的情况加强营养多喝水较好的锻炼身体，同时建议应该戒除手手淫的情况积极选择配合五子衍宗丸缓解较好的
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述与手淫过频有直接关系，注意节制频率并注意性生活方式并共同沟通即可提高性生活质量。
      指导意见：
      同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康，并对症口服金锁固精丸，六味地黄丸，补中益气丸即可，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施即可恢复健康。祝你永远健康。
      
      以上是对“我和女朋友做爱硬不起来这几天长期有手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！