医生回复区
2014-02-20 15:13:16 我要投诉
你好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。如果患者不愿意吃药的话，建议患者多出去外面走走，锻炼锻炼。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，比如出去散散步啊，跳跳舞啊，听听音乐，打高尔夫球，打康乐球，打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，开心了，百病不来。
2014-02-20 15:13:46 我要投诉
病情分析：
您好！根据您介绍的情况，目前主要还是改善睡眠，可以用养血清脑颗粒或安神片改善睡眠，配合谷维素、腺苷钴胺调理神经
指导意见：
要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠
2014-03-01 21:53
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追问
我都有试过，就是改善不了睡眠，沒睡过一个好觉，老是早醒作梦入睡因难，求解脱
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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