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近视眼如何改善？

男 | 18岁 2014-02-20 17:24:29 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个高中生，现在在家里看电视时靠得很近，也经常玩电脑，视力一下子降到了0·25，上课时都看不到黑板，就是特别苦恼，家里人也说不用带眼镜先，我想要了解一下别的方法

想得到怎样的帮助：如何改善近视眼的情况？

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gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2014-02-20 17:24:29 我要投诉

你好，建议您平时坚持多做眼保健操，这是很好的保养方法，注意饮食习惯及营养搭配，要避免铬、钙微量元素缺乏，平时多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、胡萝卜、鱼类、菠菜等

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