手淫的害处有哪些？
保密 | 0个月 2008-11-01 11:52:01
3人回复
来自贵阳市
健康咨询描述： 我有手淫的习惯,这个习惯是好还是坏?如果是坏这个习惯对生理和心理有哪些害处?应该如何来戒掉这个习惯?
其他类似问题
医生回复区
2008-11-01 11:57:26 我要投诉
您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
相关文章
医生在线免费咨询
