嗜睡心累乏力头晕

      你可以到医院去测一下血糖，如果血糖过低，你要按照医生的嘱咐及时纠正。从神经的角度讲，我判断你像是有抑郁的倾向。可以到当地的精神类专科医院去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      病情分析：
      你好；嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时，
      指导意见：
      用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。祝你健康。

      你好，根据你所说的情况，首先的话你的睡眠质量怎么样？比如说是处于深睡眠，还是浅睡眠？另外的话就是你平时心态怎么样？然后的话就是你平时可能就是火气较大，然后的话可能有焦虑，建议平时就是心里有什么压力地方要及时释放出去，然后也要经常锻炼身体。
      
      以上是对“嗜睡心累乏力头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，低血糖会这样的，难受而且犯困。平时可以多吃红色肉类和米饭，蔬菜水果，促进体内糖分吸收。或者直接补充足够蛋白质和维生素b族促进机体代谢
      

      你好，你现在处于青春期，再加上你现在学习任务繁重，精神压力大，出现头昏嗜睡，精神状态不好，心情烦躁等一系列症状。你需要养成规律生活习惯，每天进行一些运动锻炼，吃高蛋白高热量易消化吸收的饮食，和父母多交流沟通，做到生活的劳逸结合，心态好了，这些症状就会慢慢消失。