健康咨询描述: 头晕失眠还常常便秘舌胖有齿印眼睛看东西膜糊双膝关节痛
曾经的治疗情况和效果: 曾有看过头晕没有效果
想得到怎样的帮助:能有什么中成药吃呢
病情分析:
你好,分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,
指导意见:
你可以外用开塞露可以帮助缓解症状,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
病情分析:
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见:
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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