健康咨询描述:
您好
我感觉我的睡眠不太好只能维持几个小时5个不到,我今年24 岁,每次吃完饭总爱放屁而且不断,皮肤非常差爱出油有痤疮很长时间了脸发黑和红在两则,我感觉自己老的很快有皱纹了。
谢谢您
你好,可以参考以下几点:1.保持精神乐观.2.每天最多照镜子2次.3.清淡饮食,少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通畅.4.不定期口服六味地黄丸.5.金银花15克,菊花15克,黄芩12克,连翘10克,知母12克,牛子10克,赤勺15克,生地15克,甘草9克.水煎每日一付,分早晚服用.6.中药大黄.每次10--25克开水浸泡放凉,用小毛巾沾药水湿敷面部,每天1--2次,每次20--30分钟.女性粉刺患者不妨一试:口服妇科千金片.按说明服用即可治疗痘痘.机理:调节内分泌.此法是一患者所用,效果理想后告知于我的.
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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