让皮肤变白的有效方法

      根据你的上述问题，在洗脸的时候可以在洗面奶中加入适量的盐类清洗脸部。洗的时候要适当按摩，洗完之后会觉得皮肤特别光滑。也可以适当的加点白糖，它可以收缩毛孔。在沐浴的时候加入一些啤酒，能排出身体的多余水分，加快身体的新陈代谢。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议最好平时避免风吹日晒，可以多吃些含有维生素c的食物的啊，具有美白效果
      指导意见：
      也可以用维生素e进行涂抹脸部的啊，适当的做些面膜，清晨用淡盐水洗脸，会变白的，祝健康
      

      病情分析：
      你好，可以喝柠檬水,也可以用柠檬水洗脸,不过就能滴个几滴,柠檬里含有柠檬酸对过敏皮肤不好。
      指导意见：
      其实要坚持,多注意睡眠,每天最好保持7-8小时睡眠,多喝水保持水分,这都是靠长期坚持的。
      
      以上是对“让皮肤变白的有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况的话并没有什么好的一个方法可以美白的，因为黑色素沉积这个是很难逆转的。
      指导意见：
      注意第一是少晒太阳。注意运动不要在太阳直射的情况下。也容易中暑。第二是注意喝牛奶剩下一点点可以做个牛奶面膜和黄瓜等水果面膜。适当的补充维生素，第三是注意有条件的话等大一点做光子嫩肤为好。现在这些措施都没有大的效果的