肚子涨。不吃会饿，吃点就涨

      病情分析：
      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等
      指导意见：
      .睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述属于明显的中医痰湿型体质，需要节制饮食并加强锻炼。
      指导意见：
      据你的描述，大便粘腻，不通畅，这与你体内痰湿过多有关，一定要注意饮食要节制，不要吃油腻的食物，不吃甜食，不吃辛辣的食物，每餐吃八分饱，并加强锻炼，每周至少五次以上，每次四十分钟左右，才有可能慢慢的改善体质。靠药物减肥是不科学的，据你目前的情况建议你检查肝功能以及看看彩超是否存在脂肪肝，然后根据情况采取必要的治疗措施。