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医生回复区
2014-02-23 14:34:50 我要投诉
病情分析：
你好，长期久坐或保持某一种姿势容易造成身体不适的出现，最常见的就是颈椎病或腰椎病。
指导意见：
应该避免长时间保持某一姿势，适当的活动，减少对身体的不良影响，保持良好的心态，饮食生活规律有序，经常活动锻炼，保持健康的身体。
2014-02-23 14:37:36 我要投诉
病情分析：
您好：多由于长期久坐、长期在电脑前伏案工作、老年性骨质疏松等导致的可有不同程度的头晕、头痛、恶心、呕吐、手臂麻木等症状。血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。
指导意见：
建议每天活动颈部，活动时要循序渐进，逐步加大活动量，持之以恒，会收到比较好的效果，一定要避免长期保持一个姿势。
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