你好!我不知道我是不是有抑郁症,

      你好!
       抑郁症主要表现为：情绪低落,心情压抑,忧郁或沮丧,多疑,心烦,焦虑,自悲,.常伴有睡眠障碍,病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,目前国内外西药只能是控制,不能根除病灶,副作用大.布依中草药“健脑王”效果较好,没有副作用,治疗时间短,能根治不复发.
      

      中医认为抑郁症是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病症.主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛或易怒善哭,以及咽中如有异物梗阻,失眠等各种复杂症状.
      行疏肝解郁,调理气血,调整机体阴阳平衡方面治疗.
      要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.
      培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人交流互动.
      
      

      你好,建议你到医院进行一下相关的检测来进行确诊,祝你健康幸福
      
      以上是对“你好!我不知道我是不是有抑郁症,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！