健康咨询描述: 小区一位阿姨,看上精神不太好,在一起聊天时她说自己这段时间总是头晕,失眠,心烦,食欲不好,家里人都说我这情况是更年期综合征,自己想具体了解一下这病症状
想得到怎样的帮助:更年期综合征具体有哪些症状呀
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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