香茹可以泡茶喝吗？多少合适

      病情分析：
      你好，香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
      指导意见：
      香菇的使用方法一般都是烹调煮熟入口使用才好，泡茶喝相应的营养成分一般都不会被吸收的
      

      病情分析：
      香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物
      指导意见：
      你好，香菇泡茶是可以的，但是香菇最好要清洗干净，最好煮熟泡水喝，还有减肥的效果。用量没有特殊要求，不要太多就好
      

      病情分析：
      如果想利用香茹进行保健，用其泡茶达不到效果。
      指导意见：
      不如用其煮汤来的健康、美味、实惠，至于用量根据个人口味。
      
      以上是对“香茹可以泡茶喝吗？多少合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好可以泡，没有具体剂量，建议你不用过度关注，平时饮食要规律清淡，不要吃油腻食物，加强运动锻炼身体，控制体重。避免焦虑紧张情绪。