脑萎缩该怎么做好预防

男 | 51个月 2014-02-24 15:33:24 1人回复来自梅州市

健康咨询描述：时间，经常头晕，不管是向左、向右、低头摇头，都出现头晕，过一会儿又没事了。

曾经的治疗情况和效果：经常头晕，今天去医院就诊才发现，

想得到怎样的帮助：该怎么治疗？吃什么药？饮食该注意什么？

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冷贵生医师帮助网友：6456称赞：266

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2014-02-24 15:35:55 我要投诉

你好，脑萎缩患者除了要积极寻求治疗外，建议患者养成良好的生活习惯，有效预防疾病复发，建议如下：1、提倡下午5~7时中等强度锻炼，觉微出汗即可。2、中风后提倡吃深海鱼、西红柿、洋葱、大蒜、海带、柑橘类水果。3、不吸烟、不喝酒、少吃盐、不吃油炸食品，尽量不喝骨头汤、鸡汤，实在想喝要吹开浮油,一周一次;不吃鸡皮。不吃内脏。尽量少吃肥肉。4、控制好血压、血脂、血糖及心房纤颤。5、一日2000毫升白开水，早上500毫升。淡绿茶也可防中风。铁观音茶最好。6、带蛋黄蛋类可以隔一天吃一个，正常人一周不超过6个。7、饮食结构注意7分蔬菜3分荤。