如何靠运动缩阴？

男 | 30岁 2014-02-24 17:04:44 1人回复来自

健康咨询描述：结婚差不多4年了，由于是两地工作，在一亲的原因不是很多，但是，每次在一起的时候都觉得自己没有刚结婚那感觉了，难道是时间长了，阴道松弛了，想知道如何缩阴。

想得到怎样的帮助：我很想缩阴，什么方法可以有效的缩阴啊？

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2014-02-24 17:04:47 我要投诉

你好，运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。

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