糖尿病饮食上需要注意什么？

女 | 55岁 2014-02-24 20:41:05 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈是属于那种肥胖的人，可是前一段时间，吃的也不少，不过体重每天逐渐下降，两个月瘦了好几十斤，还经常口渴，喝那么多水，依然口干，夜里还经常起床小便，什么都不干，看着很累的样子。到医院去查，医生说是糖尿病。

想得到怎样的帮助：我想问问糖尿病在饮食沈阳需要注意什么？

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2023-04-07 18:33:03 我要投诉

糖尿病患者在饮食上首先需要注意避免吃一些高糖，高盐以及高胆固醇，高脂肪的食物，如果患者身体比较肥胖，还需要通过运动的方式，尽快的将体重控制到正常范围内，在你身上多摄入一些粗纤维丰富的食物，比如芹菜白菜，菠菜，低脂的肉类像鸡肉，虾肉，控制每天的总摄入量，做一些有氧运动，比如散步，打太极拳，快走，游泳，骑自行车等，帮助消耗体内过多的热量。