女人脱发怎么办？

女 | 26岁 2014-02-24 20:49:52 1人回复来自

健康咨询描述：可能是工作压力太大的关系吧，最近一段时间总是脱发呢，头发掉的特别严重，洗头的时候都一缕一缕的掉，出去工作吃饭什么的，都得带头套，看新闻说在饮食上可以改善脱发。

想得到怎样的帮助：我最近总是脱发很严重，吃什么会生发啊？

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2014-02-24 20:49:54 我要投诉

你好，多吃墨绿色的蔬菜，比如菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色；并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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