如何判断自己是哪种肾虚
健康咨询描述： 我有很长一段手淫的时间 每次手淫射出来就很快 但和妻子房事就射不出来 有时候刚要进去就软了房事过后很累 我经常熬夜 经常口干舌燥 并且运动一会儿就累了过后腰部疼并发凉 我不知道是肾阴虚还是肾阳虚 因为网上太多的类似的 这两种肾虚症状都太相似了 因为想吃药调理不知道吃什么药 不能对症下药
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想专家告诉我的病症 和什么药
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医生回复区
病情分析：
就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。
指导意见：
建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。
不用吃六味地黄丸么？
指导意见：
你好，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。如果你有肾虚的表现，如阴虚盗汗，潮热，头晕耳鸣之类的话，需要配合六味地黄丸来调节一下的，如果有阳虚畏寒怕冷的表现的话，还需要用金匮肾气丸的。饮食上多吃一些韭菜，大葱，羊肉，猪肾，狗肉等壮阳的食物。祝早日康复！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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