健康咨询描述: 我的弟弟在上学的时候交了一个女朋友的,有时候晚上睡觉的时候总是感觉i帧及是失眠的,说是自己的女朋友不是很好的,现在才知道自己是什么抑郁的危害。
想得到怎样的帮助:抑郁的危害?
抑郁症的话会是一个人对任何事情都不感兴趣,严重的人,还有一些轻生的念头,这样的人心理素质往往都比较差,也有可能是最近受到了严重的打击,或者有较大的精神压力,家庭出现了严重的变故,就导致了他目前的这种状况,所以说最好可以去看精神心理科医生进行心理疏导,同时用一些抗抑郁的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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