最近想减肥，喝决明子行不行？

      你如果要想减肥的话，你应该在去体育锻炼的方法给予有效的减肥，而且您平时一定要注意控制一下饮食，尽量不要吃含脂肪比较高的食物，或者是在晚上9点睡觉之前是不能吃东西的。
      

      你好，决明子中富含黄酮碱，的确可以帮助减肥，但是短期效果不是很明显，建议平时也多注意锻炼，希望对你有帮助。
      

      指导意见：
      你好，决明子泡茶喝有减肥功效。决明子的功效为清肝明目，润肠通便。饮用决明子茶可以促进肠胃蠕动，排除宿便，清理毒素。有减肥的功效。但想减肥有明显的效果，主要取决于饮食和运动。控制一日三餐饮食，晚餐尽量不吃，每天坚持40分钟以上的有氧运动，半个月就会有效果的。
      
      以上是对“最近想减肥，喝决明子行不行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！