光采取中医饮食方法可以减肥吗？
女 | 24岁 2014-02-24 23:50:00
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健康咨询描述： 体重严重超标，走到哪都是最焦点。但是这个焦点让我非常难堪，曾经试过去跑步。但我连走路都走不快的人哪里跑得起来。喝过很多种减肥茶，但是除了折磨自己一点效果都没看到。
想得到怎样的帮助：听说用食疗也可以减肥，不知道是不是呢？
医生回复区
2014-02-24 23:50:00 我要投诉
你好，终于饮食也可以减肥，但是效果就要因人而异。在进行中医食疗期间可以经常食用黄瓜，旱灵芝，荷叶，苹果等等。当然还要多走路多散步能跑就可以跑一下步，同步配合调理减肥那就最好了。
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