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吃多吃少就是不胖是怎么回事呢

男 | 19岁 2014-02-25 10:27:32 1人回复来自

健康咨询描述：我想问一下怎样才能胖起来呢我胃不好但是饭量也不少就是想让自己胖起来

曾经的治疗情况和效果：小的时候在学校经常肚子疼是不是胃肠炎啊

想得到怎样的帮助：帮我胖起来

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李医生 医师擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，帮助网友：43116称赞：424

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2014-02-25 10:37:47

      病情分析：
      增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
      指导意见：
      偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远

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温馨提示：
注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物。

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