转动头部时,有时颈椎处有响声是怎么回事,有没有问题呢
保密 | 0个月 2008-11-02 11:55:59
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健康咨询描述： 转动头部时,有时颈椎处有响声是怎么回事?有没有问题呢?
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2008-11-02 12:49:50 我要投诉
你好：
可能是颈椎病,建议去骨科检查,明确诊断.平时可加强颈部锻炼如：（l)仰头：立姿,两手拇指顶住下颚,慢慢往后始,使头部保持仰伸状态,坚持6~10秒钟.重复6次. (2)抱项：立姿,双手十指交叉抱头后部,使劲将颈部往前拔,坚持6~10秒钟.重复6次. (3)抖肩：立姿,两手自然下垂,慢慢自然地抖动肩颈部15~20次.
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