健康咨询描述: 我才16岁还能不能长高?就是身体已经开始发粗了。
曾经的治疗情况和效果: 这个还真没治疗过。
想得到怎样的帮助:想知道要吃什么食物才能长高?
病情分析:
你好,身高与遗传,营养状况,运动情况密切相关,你这种情况还是有可能再长的。
指导意见:
注意营养均衡,多参加体育锻炼,最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高
病情分析:
你可以平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动
指导意见:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,首先明确诊断,骨科看看
指导意见:
这种情况建议首先去医院检查骨骺线有没有闭合,闭合后不再长高,祝您健康
以上是对“我才16岁还能不能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,您目前年龄16岁,应该还有增高的机会。
指导意见:
可以多补充钙质,并且可以适量的运动,帮助长高。还要注意休息,不要熬夜,在睡觉的过程中也可以帮助钙质的吸收。
病情分析:
正常情况下,身高和遗传、内分泌、生活习惯都有很大的关系。想要增高的话,最好的办法还是采取运动为主,饮食为辅。
指导意见:
建议您可以多参加打篮球、跳高等运动,每天坚持的话,是有不错的效果的。另外,平时在饮食上多吃点含蛋白质、矿物质、纤维素高的食物,象蔬菜、水果,奶类和蛋类。
病情分析:
你好,身高是遗传,后天不是太好改变,放平心态
指导意见:
建议去医院拍个片子看看骨垢有没有愈合,愈合了就不长了,只能通过手术断骨再长的方法了
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