吃什么蔬菜能补血最好的办法

      病情分析：
      蔬菜没有多明显补血的作用
      指导意见：
      你的问题首先得需要防止感染清洁伤口然后用一些活血祛瘀益气的药物
      医生询问：
      伤口什么样
      

      病情分析：
      金针菜铁质含量丰富,还有维生素A,B1,C和蛋白质,脂肪及秋水仙碱等营养素.龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A,B及葡萄糖,蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物.
      指导意见：
      建议您吃菠菜含铁质,胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干,李子干,杏子干,桃子干为最多.
      

      病情分析：
      没事，一般过几天就会恢复的，最近静养下下。
      指导意见：
      一般我们献血后过几天就会恢复献血的量，不会对正常生活有影响，你要是想补血可以多吃吃红枣、猪肝、菠菜的食物。
      
      以上是对“吃什么蔬菜能补血最好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！