各位老师早上好！我晚上睡觉左腿不知不觉老

      病情分析：
      您的情况应该是精气血亏虚问题的表现。西医认为可能是缺钙及血管问题的表现。
      指导意见：
      可考虑检查一下下肢的彩超、微量元素来明确诊断指导治疗。可考虑请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、归脾汤、六味地黄汤来调治。可考虑常规补充钙制剂如高钙片。
      

      病情分析：
      一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。
      指导意见：
      另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生

      你好，缺钙可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢动脉粥状硬化所引起。
      
      以上是对“各位老师早上好！我晚上睡觉左腿不知不觉老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！