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想知道如何合理运动减肥

女 | 16岁 2014-02-27 09:54:44 来自

健康咨询描述： 16岁，女，身高1.65，体重180斤，有鼻炎，身体温度一直是比较冰凉，好像有少许贫血，夏天大太阳，出的是冷汗，身体较冰，冬天怎么睡也睡不热，以前喜欢吃冰凉的食物，13岁日夜颠倒的玩游戏2年，中间很少出门，喜欢吃薯片，油炸食品，喜欢汽水，有喝红酒，啤酒的习惯，

曾经的治疗情况和效果：有吃过完美的产品，不过自己没有坚持下来，

想得到怎样的帮助：想知道如何合理减肥

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