健康咨询描述: 上个星期五骑电频车摔了,当时没疼到星期天开始疼的,然后就没上班在家休息,星期一去拍的CT,今天星期四了,已经不疼了,康复科的医生只给开了药,没说别的,就想问这种情况是不是很严重啊,才23岁还很年轻的
曾经的治疗情况和效果: 拍的CT报告结果是:腰椎生理曲度存在。顺位尚可。L3/4及L4/5椎间盘膨出,相应硬膜囊及神经根受压。L5/S1椎间盘向后膨突出,相应硬膜囊及神经根受压。腰椎体边缘可见骨质增生。腰椎体旁软组织未见明显异常。
想得到怎样的帮助:想问一下情况严重吗,会影响以后的工作生活吗
轻微的不会影响正常的身后。平时要注意腰部的保暖,不要总是弯着腰或者站着、坐着,容易给腰部过大的压力导致不适加重。长时间一直疼痛的话,也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。
谢谢医生,请问现在可以使用护腰带吗,有帮助吗
护腰可以起到一定的缓解作用。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。如果一直疼痛的话,建议您尽早做治疗。
谢谢医生,像您讲的我这是轻微症状,那以后注意保养,多加锻炼,,能自己康复吗
如果只是因为膨出导致的,问题现在不是太严重,平时可以做小飞燕,必须是平卧,俯卧位,趴在软床上不合适,可以趴在地板上或者是硬床上,手向身体后,然后挺起胸来,这样人的身体就好象是一个燕子在着陆的时候,头翘,手往后,同时臀部要使劲,臀部在使劲的时候,屁股带动大腿,让身体反翘起来,这样时候大家会感觉腰在使劲,肌肉在使劲,根据您自己的身体情况判断,有不适的话就不要再做,一直疼痛的话还需要做详细的检查确定。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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