健康咨询描述: 最近因头撞墙感觉颈不舒服,就去照CT:生理曲线存在,椎列连续;各椎体、形态、骨密度正常;椎体边缘见少许骨质增生;各椎间隙未见异常狭窄;椎旁软组织未见异常;c3-4,C4-5,C5-6椎间盘突出,应对平面硬膜囊前壁不同程度受压。其他未见异常。
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:该如何治疗或理疗?
病情分析:
颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出.主要是由于颈椎间盘髓核,纤维环,软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后颈椎病不像冠心病高血压,糖尿病等与饮食有密切的关系,颈椎间盘突出患者要学会饮食调养的方法来进行自我保健.
指导意见:
测试研究表明,维生素C具有增强人体免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助.所以,颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品,如新鲜的水果,蔬菜等.其实,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高,富含维生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海带,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的.
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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