血压不稳白天55/130或是60/130晚上又90

      到医院做动态血压监测,根据情况调整用药.
      

      血压不稳，压差很大，需要用药物控制，建议到医院检查，血脂，血生化等，找到一个适合自己的维持量的药物组合，避免严重并发症的发生，除此，建议：1.日常生活要规律，不能过于疲惫，心情要保持舒畅，避免过于激动，兴奋，悲哀等2.如果条件允许，要少食多餐；3.尽量多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，血压高易导致血管弹性降低，避免食用油腻食品，使血脂增高，引起硬化，4.要有一个适合自己的运动计划，不能少也不能过大，每天饭后20-30分钟可以适当运动；5.经常测量血压，以掌握用药情况。