你好
是不是有什么不开心的事情影响了你的情绪,一般这种情况的话,经过一段时间的调节,应该就可以康复了,你平时可以多和同学交流,多做一些自己以前喜欢的活动,多参加体育活动.如果长时间没有调整过来的话,建议你进行心理辅导了
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