自制的面膜

      指导意见：
      你好，从营养学角度分析来看，自己调制的蜂蜜和蛋清面膜，每周使用两次，效果较好，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，注意进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
      

      病情分析：
      自制的蛋清和蜂蜜面膜最好当天用完
      指导意见：
      蛋清和蜂蜜是细菌良好的培养基，容易有细菌滋生，最好现用现调制
      

      病情分析：
      你说的情况考虑是适合混合皮肤
      指导意见：
      建议最好是每周用1-2次，一次用20分钟左右即可
      
      以上是对“自制的面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！