有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕3个月难以入睡

怀孕3个月难以入睡

女 | 29岁 2014-03-01 10:16:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 我也怀孕3个月了也难以入睡,睡在床上两个小时都睡不着

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-03-01 10:17:15 我要投诉

      病情分析:
      您的情况也不要担心,妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期,不能轻易使用安眠类药物,妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。
      指导意见:
      失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节,方法略有差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。
      

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2014-03-01 10:21:16 我要投诉

      你好,之所以说怀孕三个月失眠是正常现象是因为处在妊娠期的女性因为生理变化、心理变化难以适应而影响睡眠质量是符合常理的。例如,在妊娠6周以后,孕妇就会出现早孕反应,到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少,在妊娠的后12周内,由于胎儿增大、子宫体积日渐膨胀,入睡困难、夜里醒转次数增加、睡眠明显减少的情况还会更加明显。
      

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