健康咨询描述: 很长一段时间了,月经老是不按时来,有时候会延迟一个多月才来一次,来了月经量也不是很多,稀稀拉拉的,要十天左右,应该怎么样调理一下
想得到怎样的帮助:怎么样调了月经不调
月经不调的症状有很多,提前,延后,时间过长或过短,量过大或过小,
但都跟气血虚肾阳亏有关系.食疗的效果比较慢,你还是吃中药比较好,同时每天吃20枚大枣.另外经常喝些黑豆粥,乌鸡汤.
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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