夜里睡觉，醒后想事情太多

男 | 39岁 2014-03-01 15:35:32 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠可以就是夜里偶尔会醒，并且醒了之后脑海会想到今天遇到的各种事情，最烦的人是还有歌曲的环绕，就是有音乐在脑海中响起。是怎麽回事

曾经的治疗情况和效果： 20年前开始头昏，最近几年还很焦虑，才出现了这种症状

想得到怎样的帮助：是怎麽回事

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李春艳其他擅长: 各种传染病,慢性病,职业病等帮助网友：13760称赞：80

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2014-03-01 15:51:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可您是有一定程度的焦虑症
      指导意见：
      原因是生活压力得不到释放或睡眠质量不好，建议您可以改善生活习惯，睡前喝一杯热牛奶，不要睡得太晚

2014-03-01 16:19 ask4860403331 追问

对了，医生你的答复我也很赞同，我4年前头昏的厉害，还有恐高症，不敢站在高楼上往下看，过大桥时也也不敢往下看，走到大桥上就很心慌，焦虑总害怕摔下去，不过我已经停药快一年了，有时不舒服时，过两天就好些了，就是头昏和恐高的症状有。很心烦。

2014-03-02 08:24医生回答：

您好，恐高症主要还是神经衰弱的表现，头晕是主要症状，您的情况已经严重影响到生活，建议您还是再吃一些抗焦虑药物，并且一定要辅助以生活习惯的改善以及必要的心理疏导

李医生 医师擅长: 乳腺外科（肿瘤或增生类的疾病），妇科肿瘤以及外科帮助网友：33918称赞：430

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2014-03-01 15:46:16

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康,,