我怀孕了可是却大便困难

      病情分析：
      便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.
      指导意见：
      1.养成每天固定时间上厕所的习惯.
      2.保持愉快的心情.
      3.摄取足够的水分.
      4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).
      富含纤维质的食物包括：未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果；全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果出现怀孕后大便困难，这个情况是便秘的表现的，需要及时的治疗的，由于大便干燥或是其他原因导致的不适
      指导意见：
      建议：建议您可以足够的休息，切记不要大便过于用力的，否则会对孩子不好的，另外可以通过食物疗法或是物理疗法进行有效的疏通的，祝您健康！
      

      病情分析：
      怀孕后增大的子宫会向后压迫直肠导致便秘，或者大便干结等。
      指导意见：
      时间长了很容易导致便秘，建议多吃些蔬菜，多活动，如散步。
      
      以上是对“我怀孕了可是却大便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！