如何清除牙垢？如何清除牙垢？
健康咨询描述： 牙齿每天显得特别的不干净，全是牙垢，该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 以前没把这事放心上，
想得到怎样的帮助：想要吧牙垢清理干净
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清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿；1.正确的刷牙，以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法。2.不要忽略臼齿部位。3.刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束。4.选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。5.以握笔方式握牙刷较正确。6.使用牙线，可刮除齿垢。7.使用含有氟化物的牙膏。
建议，刷牙时可用洁.齿.白.净.方.
病情分析：
你这种情况是牙结石覆盖在牙齿上面了，是吃的食物钙化在牙齿上面了，刷牙没有刷干净。
指导意见：
建议你到医院检查看看，可以超声波洗牙把牙结石洗掉，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净，定期洗牙。
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