吃不胖，；感觉很疲累

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      变着花样地做各种美食。
      指导意见：
      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断
      

      病情分析：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

      病情分析：
      你才十六岁，吃不胖是正常的，这个你主要是饮食上量少质量也不好所以就会长不胖的
      指导意见：
      一般中年以后，生活安定了每天有正常的饮食，还有加餐大量的宴会就会胖起来的所以你还有十年的瘦之后就会胖的。
      
      以上是对“吃不胖，；感觉很疲累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在这种情况是由于学习压力和饮食营养不够造成的。
      指导意见：
      高中阶段是最辛苦最累的阶段，随眠不足，学习压力大，所以，建议你一定注意饮食营养。每天睡前要加餐喝牛奶。