北京哪个医院能买到夜宁胶囊

女 | 67岁 2014-03-01 19:20:07 1人回复来自

健康咨询描述：失眠十几年。入睡困难，并且早醒，不吃药的情况下，一天24小时仅睡2个小时，还是断断续续

曾经的治疗情况和效果：失眠十几年吃了好多中药，不太见效。坚持吃安定类西药，以形成依赖。

想得到怎样的帮助：在北京哪个医院能买到夜宁胶囊？

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张医生 医师擅长: 口腔溃疡,牙周病,牙髓病,磨损,唇裂,牙周炎帮助网友：12771称赞：136

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2014-03-01 20:22:12

      病情分析：
      您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
      指导意见：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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