便秘好几天了怎么都不好啊啊啊啊

      病情分析：
      便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
      指导意见：
      可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑为心里紧张性便秘，多为心理因素导致胃肠道蠕动变化引起便秘。
      指导意见：
      建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。

      病情分析：
      你好，您的这种情况的话可以按摩肚子。
      指导意见：
      可以顺时针还有逆时针的按摩肚子周围的，这样可以促进排泄
      以上是对“便秘好几天了怎么都不好啊啊啊啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，心情焦虑睡眠不好也是造成便秘的原因。
      指导意见：
      建议：放轻松，不要太紧张，多吃蔬菜水果，早上即使没有便意也去厕所蹲着，时间长了就会养成规律的排便习惯了。

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况，应该是消化系统出了问题
      指导意见：
      既然你多吃水果之类的，都没有太大的作用，建议你还是去医院检查检查吧