我的小腿肚酸痛

      你好！根据你的描述情况，由于不经常活动导致小腿血管扩张，活动时乳酸堆积导致小腿酸胀痛，建议：穿弹力袜裤，适度腿部肌肉加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，
      指导意见：
      建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你服用法能钙和鱼肝油治疗，少活动局部关节的，慢慢就会好起来的
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多吃鱼，虾，多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等
      
      以上是对“我的小腿肚酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！