看采取什么方式治疗好我的膝关节骨刺疼痛

      病情分析：
      按照你的描述是膝关节增生退变引起的膝关节炎啊，并且与你以前受凉有很大的关系，现在这种情况关键是注意保养避免加重。
      指导意见：
      平时注意减少活动，尤其减少上下楼和爬山等活动，注意膝关节的保暖，晚上可以热敷或者贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊或者注射玻璃酸钠，
      

      病情分析：
      骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。
      指导意见：
      严重的骨刺建议采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。