肚子比较胖的这个情况,那么可以采用一些局部减肥的方法,可以通过转呼啦圈或者是跳减肥操,可以达到比较好的效果,但是也是要做到营养全面,少吃多餐,坚持锻炼身体。
病情分析:
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,
指导意见:
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
病情分析:
你好,想要瘦肚子可以骑单车,做扬卧起做和呼啦圈,还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
建议,睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
以上是对“肚子肥,其它不肥该如何让肚子瘦下去?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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