什么蔬菜可以美白呢?

女 | 19岁 2014-03-02 09:59:11 1人回复来自抚顺市

健康咨询描述：可能是天天在外边的原因，所以感觉自己越来越黑了，想要美白，可是觉得用化妆品只是一时的，起不到什么作用，现在就想知道有没有什么蔬菜水果可以美白的呢？

想得到怎样的帮助：想知道美白的蔬菜有什么？

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2014-03-02 09:59:11 我要投诉

有美白效果的果蔬：西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子
薏仁牛奶粥美白效果很不错！薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。