得了乙肝吃什么食物好

      你好：1]高热量,以含糖较高的食物为主,糖原对肝细胞的再生和抵抗力有重要作用,可以减少蛋白质消耗,2]高维生素,肝脏受损可导致多种维生素缺乏和代谢障碍,应多吃新鲜蔬菜,水果,豆类,猪肝,牛奶,胡萝卜等.3]蛋白质,蛋白质可促进机体的细胞修复缩短病程,故蛋白质要适量以鸡蛋,瘦肉,鱼类等.4]限制脂肪的摄入,以植物油为主.5]避免体力劳动,禁止烟,酒和剌激性食物.

      指导意见：
      乙肝患者的肝脏往往受到不同程度的损害，患者的代谢、分解等能力减弱，应注意避免辛辣、刺激、油腻、生硬食物的摄入，避免加重自身肝脏的负担。乙肝患者的饮食一定要以清淡、易消化的食物为主，还要注意各种营养物质的均衡摄入，具体乙肝患者吃什么食物好介绍如下：
      首先，乙肝患者可以适当吃一些葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、猕猴桃、黄瓜、青菜、白菜等新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素，可以改善患者维生素缺乏的现象，还可以起到保肝、护肝、调脂、抗癌的作用。
      其次，患有乙肝应该吃一些肉类、蛋类、豆制品、奶制品等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以保证机体的正常运行，还可以促进患者肝细胞的修复和再生，改善肝功能，提高机体的免疫力，对乙肝治疗很有帮助。
      最后，患者在日常生活中应注意海鲜类食物、菌类食物的摄入，这些食物可以补充患者对微量元素的需求，对患者病情的好转很有利。